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2007年7月29日 (日)

7月29日(日)晴れのち雷雨

午前晴れ 1,500mスイム。午後雷雨。雷雨後、プールサイドでペットの練習。ヒグラシが鳴いてました。

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2007年7月28日 (土)

晴れ 8月28日(土)

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地元中学のプール 晴れ 1,300mスイム

夜は、自宅で育てたゴーヤをいただく。

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2007年7月22日 (日)

7/22 梅雨明けず

地元中学のプールにて監視、指導。1,500mスイム。

10時~16時。午後は多少晴れ間。

16時から地元公民館にて市民水泳大会のプログラム、表彰状作り。

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週末の削り節

毎週末は、削り節登場。だいぶ小さくなり、手を削らないように注意しています。昆布・煮干・しいたけを機械で粉にした粉末も入れます。なす、玉葱、わかめ・・・・何を入れても美味です。

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2007年7月21日 (土)

梅雨明け直前の土曜

午前:野暮用 午後:地元中学のプールで千mめだか。帰宅して読書&一杯

肴は、茗荷・大根を切り、味噌マネネーズたれでいただく。本は「反転」

テレビを見るとオールスター。スポンサが馴染みない名前でした。雨。盛り上がりに欠けているような・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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梅雨明け前に準備

ぬか床を 冷蔵庫の中へ避難させました。
従来使用の陶器の容器は 冷蔵庫には入れては家族からブーイングなので、
冷蔵庫にピッタリのサイズの ぬか床専用容器を購入しました。

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2007年7月15日 (日)

連休 プールへ

連休最終日 台風一過の中、スイム。海で泳いでいるような揺れを感じました。プールの水があふれています。台風の次は地震。連休で3,000mスイム。夜は酔夢しました。

14日 早朝読書 県水泳大会競技役員 城西高校打ち合わせ 酔夢 
15日 早朝読書 スイム 睡眠 豊島区の実家へ スイム asaka.infoオフミ   酔夢
16日 早朝読書 スイム 睡眠 買い物 スイム               酔夢

建設関係勤務の娘、明日は大変とか。

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P1000804_3 16日地震直前

お盆真っ最中

妻と私の実家をはしごです。

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2007年7月14日 (土)

埼玉県中学水泳競技会

埼玉県中学水泳競技会の競技役員で川口の青木町プールへ。 娘の水泳部の同級生のお父様も競技役員で参加しておりました。 天気は雨。

2007年7月13日 (金)

丹沢へ

2007年7月 8日 (日)

しそジュースとぬか床

しそジュースを作る。夏には酒と一緒に。美味。ぬか床に卵の殻を入れる。

7日 今年最初の屋外プール 1千mスイム。8日 1千mスイム。

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2007年7月 7日 (土)

6月読書

http://booklog.jp/users/gfb02002/front

ラストワンマイル 楡周平著/新潮社
 お暇なら★★

反省 佐藤 優著 / アスコム
 お奨め ★★★★

消失 高杉良/ダイヤモンド社 
 お奨め ★★★★ シリーズ物です。

出口のない海 横山秀夫著/講談社文庫
 お奨め ★★★★ 

オーケストラ楽器別人間学 茂木大輔著/新潮文庫
  オケ・吹奏楽関係者にお奨め ★★

17年前に米国で苦楽共にした仲間

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